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宝宝遭遇便秘困扰,家长掌握解决技巧不焦虑

本文Tag标签:宝宝便秘/妈咪爱/益生菌??

  婴幼儿时期神经系统和消化系统发育不完善,肠道运动和分泌消化液的功能易受喂养不当、天气、生病等因素的影响出现与肠道有关的问题,如:儿童常见消化道症状之一的便秘。便秘是比较顽固的,常会久治不愈。因此,当孩子出现排便困难、大便干结的情况,妈妈就开始着急,甚至一家人每天生活的主题都是在围绕孩子排便进行……

  小儿便秘的定义是孩子排便规律的改变,如排便时间间隔较久(大于两天),或虽有便意而排不出大便。另一方面,也要看患儿大便的性质,即大便干燥、坚硬。其中90%以上宝宝属于功能性便秘,而功能性便秘大多数情况下是跟孩子的饮食或者是排便情况有关。

  如果宝宝便秘初期不严重的话,首选还是调整饮食和生活习惯。如果宝宝便秘很严重,一定要在医生的指导下用药,情况有改善后,转入饮食调整,避免再次便秘。

  饮食上,在不过敏的情况下,多给宝宝吃西梅、豌豆、西兰花等膳食纤维含量高的食物,同时适量增加肉类。食物中的纤维素和脂肪可以增加大便湿润程度,促进肠道蠕动,帮助宝宝更好排便。宝宝日常可以从奶和肉中获取脂肪,从新鲜果蔬获取膳食纤维。

  也可以给孩子服用妈咪爱等益生菌制剂,益生菌能够调整肠道菌群,增强肠道功能,帮助肠道很好的完成消化任务。食物被更有效地消化,便秘当然没有存在的道理了。而且妈咪爱还可以在肠道内大量消耗氧气,造成肠道缺氧环境,促进以双歧杆菌为主的有益厌氧菌生长繁殖,同时还可以分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶,促进肠道消化吸收功能,恢复正常肠蠕动,从而促进便秘的治愈。

  另外, 2-4 岁为是孩子便秘的高发年龄。这个阶段的小儿正学习自主排便,经历排便方式的转变,还没有养成良好的排便习惯。很多时候,孩子虽有排便的感觉,但由于贪玩或其他事情干扰,宝宝可能会有意识地抑制便意,时间一长,直肠适应了粪便的张力,便意反而消失了,便便中的水分被肠道吸收后,就变得干燥,形成便秘。所以,家长要协助孩子进行排便训练,帮他们养成规律排便的习惯。

  正值炎热夏季,高温让人难熬,食欲下降,火气上升,宝宝肠道功能较弱,便秘会更为高发。家长要特别做好宝宝便秘的预防工作,让宝宝尽量远离便秘。

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