孩子营养不良危害多,家长需警惕

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  经常会听到妈妈们抱怨,家里的孩子总是偏食,这也不吃那也不吃,长久下来,孩子就会营养不良。那么儿童营养不良会有哪些危害,妈妈们知道吗?儿童营养的评价指标又是什么呢?

  一、儿童营养不良容易患肺炎

  有研究学者在非洲发现,儿童营养不良是患肺炎的主要原因之一。他们认为,长期营养不良会使肺脏的保护膜变得很薄,从而使细菌极易侵入肺脏。而且营养不良还会使儿童的免疫系统衰弱,这也是儿童无法轻易抵抗细菌的入侵的原因。营养状况良好的儿童在患肺炎时会出现发烧的症状,但营养不良的儿童在患肺炎时,体温则正常或偏低。研究学者警告说:任何营养不良的儿童一旦出现咳嗽,或者呼吸困难,应立即去医院检查,医生也应该立刻给孩子服用抗生素。

  二、儿童营养不良容易患高血压

  研究学者在非洲巴西圣保罗联邦大学进行的一项研究表明,6岁前的儿童如果营养不良的话成年后则易患高血压。他们在贫民区挑选了一些年龄在11岁至16岁的青少年进行研究。这些青少年均具有营养不良症状:身高比世界卫生组织的标准低7cm,体重也较轻。

  研究结果表明,他们之中有13%的人有高血压症状,大多数是在13岁时出现的,甚至还有11岁就被确诊患高血压的。因此,要想减少因儿时营养不良而导致高血压,必须增加食品中氨基酸的含量,也就是要增加肉类和豆类食品的摄入比例。研究还表明,如果6岁之前就营养不良,成年后不仅易患高血压,而且还易患糖尿病、冠心病等疾病。因受到疾病的影响,寿命会缩短。

  三、营养的评价指标

  身体的评价:怎样求出标准体重

  计算出人的实际体重与他标准体重的百分比。

  公式:(实测得体重-标准体重)/标准体重*100%皮褶的厚度

  男性>40cm,女性>50cm为肥胖

  男性10-40cm,女性20-50cm为中等

  男性<10cm,女性<20cm为消瘦

  上述营养评价实质上是对人体营养信息的综合处理和评价,为进一步提高营养与健康水平提供一定的依据。如果妈妈们发现你的宝宝营养不良,那一定得要注意了,要及时就医,对症下药,科学合理地安排膳食,为宝宝提供有营养的饭菜,促进宝宝的健康成长。

 

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