预防孩子近视,得从这3点抓起!

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  走在路上总是看到很多小朋友带着厚厚的眼镜,不禁唏嘘,近视低龄化已经成为了中国社会的普遍现象。孩子近视是个麻烦的问题,近视会影响人们的日常生活,给生活带来了诸多不便。小儿近视已经成为了家长普遍关心的话题,家长总是问怎样才能预防孩子近视呢?其实,家长只要做到以下几点,就可以轻松的预防孩子近视了。

  一、形成良好的卫生习惯

  孩子生性好动,喜欢摸摸这个摸摸那个,不一会儿,孩子的小手就弄脏了。而且孩子还有一个坏习惯就还喜欢用手揉眼睛,这样就很容易导致孩子的眼睛受到感染,增加孩子近视的几率。所以,为了预防孩子近视,妈妈一定要帮助孩子养成勤洗手、不要用脏手揉眼睛的习惯。

  家长带孩子去水上乐园游玩,一定要检查水上乐园的水是否达到卫生标准。不要让孩子的眼睛直视太阳,避免孩子的眼睛被紫外线刺伤,所以,爸爸妈妈带着宝宝去户外的时候,最好给孩子带上墨镜或者太阳帽。

  二、教育孩子正确使用眼睛

  很多孩子患有近视通常都是用眼不正确导致的,所以,家长为了预防孩子近视,一定要教会孩子如何正确使用双眼、培养孩子如何正确的看书以及写字姿势。

  1、家长要告诉孩子要在光线充足的地方看书,最好光线能从左上方射下来。

  2、教导孩子正确的坐姿,上半身要挺直,不要伏在桌面上,眼睛最好和书籍保持3厘米以上的距离。

  3、爸爸妈妈最好根据孩子的身高选择合适的书桌、椅子。

  4、告诉孩子不要用眼过度,阅读书籍40分钟要休息10分钟。

  5、孩子用的书本尽量选择不反光、不透光的洁白纸张。

  6、规定孩子看电视或者玩手机的时间,不要让孩子的眼睛长期接触屏幕。

  三、不要急着给孩子佩戴眼镜

  有些孩子一旦检查出近视,爸爸妈妈们就立即让孩子佩戴眼镜,生怕孩子的度数上升,但是这种行为是不正确的。家长在没弄清孩子是真性近视还是假性近视之前,是不宜给孩子佩戴眼镜的。因为孩子早期是假性近视的话,如果能得到妥善的治疗和保护的话,其实是可以恢复的。如果没有得到重视的话,孩子就会容假性近视过渡到真性近视,那时候家长最好让孩子佩戴眼镜来接受治疗。

  都说眼睛是心灵的窗户,为了让孩子的心灵不抹上一层“雾”,家长一定要好好保护孩子的眼睛。

 

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