简单3招,让宝宝的大脑更聪明

  家长们都知道,宝宝的的聪明才智和婴幼儿期的智力开发是分不开的。所以重视婴幼儿的早期教育也成为世人的共识,时时刻刻牵动着父母的心。那么,家长该如何正确去开发宝宝的大脑呢?

  一、一定要重视宝宝的饮食

  我们都知道,一般情况下不吃早餐会使人的机体和大脑无法得到正常的血糖供给,而宝宝的脑的营养一旦供应不足,时间久了就会对身体产生较大的危害。实验证明,在其它条件都相同的情况下,早餐吃高蛋白的孩子的成绩相比早餐吃素食的孩子是优异很多的,而一些不吃早餐的孩子的学习成绩相比他们而言则更差一些。

  其次,要记得让宝宝多吃硬食和鱼虾。因为大脑的发育需要各种各样的刺激,一般硬食可促进咀嚼,咀嚼运动会加速人的面部血液循环,从而使血液流向大脑的量明显增多,以此来促进宝宝的大脑发育。另外,研究学者多地考察发现,原来日本的儿童智商较高的原因之一就是他们经常食用鱼虾类食物。

  二、适量的听音乐,保证充足的睡眠

  可能会有一些家长不知道,其实通过音乐中所含有的一些适宜音频的刺激,是可以促进宝宝相关的大脑锥体细胞的增长树突与树突棘,以此来建立更多的联系,从而可以促进宝宝的大脑更好的发育。所以适量的选择一些较柔和的音乐给孩子听,对孩子的智力发展是很有帮助的。

  其次,保证充足的睡眠对宝宝来说也是非常重要的。据科学家研究发现,每晚睡眠10小时的孩子与每晚睡眠小于8小时的孩子成绩要优异很多的。因为大脑只有得到充分休息,才能将我们的智力水平提高,所以保证宝宝有充足的睡眠是很重要的。

  三、学会手指运动

  其实,在人的大脑中通过手指相连的神经占的面积比其它要多很多,平时这部分神经细胞经常受到刺激,会使人的大脑日益发达,达到手巧的目的。而我们都知道手越灵巧,对于大脑的积极思维就越有益,且可激发人的大脑右半球细胞活动,进而开发人的智力。

  除了以上这些,其实还有其它的方法也可以,如赤足行走。因为赤足行走,不仅可以刺激宝宝的足底穴位,而且还可以驱除体内积存的过多静电,也是一种很好的健脑方法。

 

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