到了孕晚期,如何洗澡才安全?

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  孕妈妈们到了孕后期大腹便便,生活自理能力也会随之变差。尤其是孕期洗澡的时候,经常是事故的多发场合,因此孕妈妈们一定要小心待之。接下来就让我们一起来了解一下关于孕妈妈们应该注意的一些事项。

  1.防滑

  如果孕妈妈不小心摔倒,将是一件很严重的事,很有可能因摔倒导致流产等事件的发生。所以日常生活中要坚决杜绝孕妈妈们摔倒的可能,而浴室就是家中重点需要关注的地方。毕竟浴室潮气比较多,地面湿滑,正常人都很容易摔倒,更别说是孕妇了。我们可以在浴室中铺上防滑的垫子,当然垫子很容易脏,一定要定期清理,以免大量细菌滋生。再者,要在孕妇接触的地方,放一些防滑的东西,以免孕妇在碰触的时候,意外滑倒。此外,浴室中尽量不要堆放杂物,很容易将人绊倒。因此一定要格外注意各方面的细节,为孕妈创造一个安全的居家环境。

  2、可以用浴霸洗澡

  很多人担心用浴霸洗澡会对身体造成一定的辐射,因为浴霸的原理是把电能转化为电能,在此过程中可能会释放出一些红外线辐射。其实,浴霸的辐射还是很小的,至少比手机的辐射要小的多,因此孕妈妈们大可不必忧心,可放心大胆的使用,千万不要冻着自己。

  3、洗澡的温度

  冬天天气那么冷,谁不想洗个热水澡,而且洗热水澡也格外舒服。但是究竟怎样的温度,才是适合泡澡的呢?首先不能是凉的,刺激皮肤不说,还很容易受凉,造成的后果也很危险。当然也不能太热,很容易灼伤皮肤,洗澡的体验也不会太愉快。而且室温和水温过高,会造成缺氧影响胎儿的发育。所以洗澡水最好的是用微烫的水,一般来说应在38℃以下,当然要根据各人体质不同要各自调节,以人体舒适度为准。

  对于孕妈妈来说,平时洗澡也成了一件不容易的事情,在各个方面各个细节上,都需要格外注意。在水的温度上,在洗澡的姿势上,在洗澡的环境上,每一细节都至关重要,不能掉以轻心。孕妈妈洗澡时一定要留意以上几个注意事项,在安全洗澡的同时,也能保证身体的舒适,开开心心地度过难熬的孕期。

 

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