准妈妈频繁尿频,需不需要治疗?

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  相信准妈妈们都有这样的亲身经历:怀孕后随着肚子不断增大,身体也会产生一些意想不到的变化,比如尿频。一天恨不得跑99次厕所,无论白天黑夜,那滔滔不绝的尿意总令孕妈们烦恼万分。

  1.为什么会尿频?

  孕期尿频,是怀孕期间最常见的现象,经常发生于孕初期,孕晚期。

  因为怀孕后母体的代谢产物增加,同时婴儿的代谢产物也要由母体排出,因而大大增加了肾脏的工作量,使尿量增加。

  其次,孕初期和孕晚期,增大的子宫或胎头下降压迫膀胱,使膀胱的容量减少,引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉。

  产后的头几天内,尿频现象会依然存在,小便的频率和尿量会比怀孕时还高,这是因为产后身体要排出体内滞留的额外液体。

  白天尿频,会经常离开工作岗位,请同事理解!

  晚上尿频,会影响睡眠,请老公理解!

  外出尿频,会到处找厕所,请亲们理解!

  2.尿频是不是病?要不要治?

  尿频分生理性尿频和病理性尿频,是不是病就看你属于哪种了。

  生理性尿频主要表现为:小便次数增多,尿色正常,尿液不浑浊,没有尿血。

  这种是孕期正常生理现象,是完全不需要治疗的,平日注意以下这些,可有所减缓舒适些:

  1.控制饮水

  水还是要喝的,不能缺水,但水要一点点的喝,厕所要多多的上,更不要憋尿。不想夜晚无眠,临睡前1-2小时内不要喝水。

  2.少吃利尿食物

  像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等这些利尿食物不要多吃。

  3.采取侧卧位

  可减轻子宫对输尿管的压迫,防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。

  4.常做缩肛运动

  这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。即四肢跪下呈爬行动作,背部伸直,收缩臀部肌肉,将骨盆推向腹部。并弓起背,持续几秒钟后放松,需量力而行哦!

  病理性尿频表现为:出现多渴、多饮、多尿的三多症状,小便次数增多,总感觉尿不干净,伴有尿急、尿痛、发热、腰痛,且有尿血现象。

  这种多由泌尿系统疾病引起,很可能是膀胱发炎或感染细菌,就要及时就医了。

  生理性的尿频是孕期现象,很多准妈妈都会有这样的经历,所以孕妈妈们不要过于担心。如果出现了病理性的尿频,就要及时治疗,确保孕期健康。

 

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