怎么轻松哺乳,新妈看过来!

  新手妈妈在喂奶方面总会有各种问题,因为哺乳,宝妈会感觉各种不适。那么,新手妈妈究竟该怎么正确给宝宝哺乳呢?我们一起来看看。

  一、四种常见的哺乳方式

  1.半躺式:

  由于刚刚生产完,宝妈还比较虚弱,没有办法坐起来,采用半躺的姿势喂奶是最合适的。让宝宝横躺在腹部,妈妈背后用枕头或是被子垫高,斜靠在上面。

  2.榄球式:

  这种姿势适合双胞胎宝宝。宝宝各躺在妈妈臂弯当中,双手用软垫支撑,下臂拖着宝宝背部,身子稍微前倾,让宝宝靠近乳房,喂奶时身子可以向后倾,这样可以让宝宝吸吮到。

  3.摇篮式:

  让宝宝整个身体朝向妈妈,手肘拖着头部,手拖着宝宝臀部,手肘下面可以垫上垫子,这样宝妈手臂才不会感觉到累。同时,在喂奶时最好垫高双腿,让身体放松。

  4侧卧式:

  如果是晚上或是宝妈想要放松就可以采用这样的姿势。宝妈可以跟宝宝一起侧卧在床上,宝妈手臂肩膀应双手放平,用毛巾垫着宝宝,宝妈跟宝宝保持同一姿势,这样更方便喂奶。

 二、哺乳喂养需掌握喂养技巧

  1.嘴巴跟乳头相衔接

  宝妈发现宝宝张开小嘴,让宝宝主动靠近自己,千万不要将乳头直接放进宝宝嘴里或是将宝宝头部靠近乳房。

  2.停止宝宝吸吮

  宝宝吸吮乳头始终不松口,这时候宝妈不能直接拉扯,最好的方法是用手指轻轻插入宝宝口角,然后将手指放入宝宝上、下牙槽突龈缘组织中间,直到宝宝松口。

  3.用乳头挠弄宝宝小嘴

  喂奶前,用乳头轻轻靠近宝宝鼻部,然后再靠近宝宝嘴唇,让他主动张开嘴巴衔接乳头,这样可以避免宝宝在吸吮时吸到自己的下唇。

  对于始终不肯张口的宝宝,宝妈可以涂抹点乳汁在宝宝嘴唇上面,鼓励宝宝张开小嘴,如果宝宝轻轻移开头部,宝妈可以轻轻让宝宝头部靠近乳房,宝宝自然会衔接乳头。

  4.嘴乳衔接检查

  宝宝在吸奶时,宝妈要看看宝宝含乳房的姿势,宝宝在吸奶时,宝妈不会感觉到乳房疼痛,同时还会感觉有乳汁从乳头中流出,听到宝宝有规律的吞咽的声音。

  5.给宝宝留有空间

  宝宝在吸奶时,宝妈要给宝宝留有呼吸空间。如果发现宝宝鼻孔被堵住,可以抬高自己的坐姿或者将乳房向下压,保持宝宝呼吸通畅。

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